Kvalitní práci a dynamice musí předcházet kvalitní volno, tak jsme si ho dali.
A když zpetně hodnotím tuto dobu, vyniká v ní jeden den. A to den kdy jsem byla na kurzu Renaty Skálové - škola pánevního dna.
S touto částí těla mívají problémy maminky po porodu, starší ženy, ale i muži si neumí poradit s touto důležitou PUMPOU ENERGIE.
Paní Skálová má velké zkušenosti jako fyzioterapetuka, psychoterapeutka a myslím že hlavně jako jogínka a manželka Inda. Sama často pobývá v Indii a zná pohled tamních žen na život s pánevním dnem. Oni s ním totiž opravdu žijí, používají ho jako hlavní nabíječ těla a duše.
Na kurzu téo její Školy se člověk naučí více technik. Posilování a nejednoduché relaxování. Také nabíjení pánve a jiná bionergetická cvičení. Určitě jsou dobrá pro ženy po operacích, pro ženy které mají problémy s otěhotněním, ale hlavně pro všechny.
Já sama jsem moc velké problémy neměla. Kurz jsem si užila, i když pro moji introvertní povahu tam bylo trochu moc sdílení intimního s ostatními účastníky. Ale vyřešila jsem to po svém. Prostě jsem ty zážitky okolo sedícím nesvěřovala, i když nás k tomu organizátorka kurzu vyzvala.
Ale záverěm a s odstupem čaus musím říct, že mi kurz změnil život. Už po tom dni na semináři se mi hodně zvýšila energie, zlepšila nálada, začala jsme se mít víc ráda a dále na sobě chci pracovat a také to dělám. Takže doporučuji.
Žádné komentáře:
Okomentovat