a je to moc supr na mamčiny bolavý záda. Bazén máme od DRNH hezkej, to ví všichni, a navíc je tam nově opravený jezírko i s přechodem pro žáby. No centrum města má svý výhody :)
Plavání v rámci rekonvalescence po porodu opravdu doporučuju. Pro ty po císaři je to šetrné na břicho, u jiných sportů a pohybů mě to dost bolelo, ale plavání hned po šestinedělí ok. Takže se stále zlepšuju v plavání, za chvíli to bude ten kilometr na jeden zátah. Ovšem k dokonalosti to má daleko, takže plánuju jít na výuku Totálního plávání ve stylu kraul. Jsem docela zvědavá, protože ještě před pár lety jsem byla stoprocentně přesvědčená že se toho kraula nenaučím, tak uvidíme.
Ola by chtěla taky plavat, teda aspoň si to myslíme. Miminka v okolí plavání zbožňujou, jak jejich maminky říkají. Je to vlastně taky jedinej sport, kterej můžou dělat. Pak začnou ještě chodit a pak běh a pak už to jede.
S miminkama chodíme i na jogu, ale o tom zase někdy příště - tam si zacvičí hlavně záda maminek, jak ty malý cvaldy tahaj :(.
